Απαραίτητα πρέπει να έχετε γάϊδαρο
ΠΡΩΙΝΟ :3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα. Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον. 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ένα φλιτζάνι καφέ. Μετά 45 λεπτά ιππασία με γάϊδαρο.
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ : 2 πιάτα της αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανιτές πατάτες, μπουγιουρντί, γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή... μπύρα. Μετά 1,30 ώρα ιππασία με γάϊδαρο.
ΚΟΛΑΤΣΙΟ :4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες.
Μετά 45 λεπτά ιππασία με γάϊδαρο.
ΒΡΑΔΥΝΟ : 2 πίτσες με απ'όλα με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο κόκα κόλα.
Μετά 2 ώρες ιππασία με γάϊδαρο.
Η δίαιτα αυτή έχει καταπληκτικά αποτελέσματα :
Σε 20 μέρες ο γάιδαρος θα έχει χάσει τουλάχιστον 15 κιλά!!
ΠΡΩΙΝΟ :3 φέτες ψωμί με άφθονο βούτυρο και μαρμελάδα. Δύο τηγανιτά αυγά με μπέικον. 1 ποτήρι γάλα, 1 ποτήρι πορτοκαλάδα και ένα φλιτζάνι καφέ. Μετά 45 λεπτά ιππασία με γάϊδαρο.
ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ : 2 πιάτα της αρεσκείας σας, σαλάτα με μπόλικο λάδι, τηγανιτές πατάτες, μπουγιουρντί, γλυκό και άφθονη κόκα κόλα ή... μπύρα. Μετά 1,30 ώρα ιππασία με γάϊδαρο.
ΚΟΛΑΤΣΙΟ :4 μπάλες παγωτό, 2 πάστες, μισό κιλό φράουλες.
Μετά 45 λεπτά ιππασία με γάϊδαρο.
ΒΡΑΔΥΝΟ : 2 πίτσες με απ'όλα με έξτρα τυρί και 1,5 λίτρο κόκα κόλα.
Μετά 2 ώρες ιππασία με γάϊδαρο.
Η δίαιτα αυτή έχει καταπληκτικά αποτελέσματα :
Σε 20 μέρες ο γάιδαρος θα έχει χάσει τουλάχιστον 15 κιλά!!
